文章摘要：
均衡营养，准时进餐，是孩子健康成长的基础。但是，我们经常 听到一些家长抱怨孩子不愿意吃饭，即使对色香味美的食物也没有兴趣，这种不良的饮食状态就叫厌食。如果厌食持续的时间较
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均衡营养，准时进餐，是孩子健康成长的基础。但是，我们经常听到一些家长抱怨孩子不愿意吃饭，即使对色香味美的食物也没有兴趣，这种不良的饮食状态就叫厌食。如果厌食持续的时间较长，就会影响孩子的身高、体重，情况严重的还会影响到智力的发育。
时俊英(首都儿科研究所中医科副主任医师):由于长时间摄入的食物比较少，孩子面黄肌瘦，脸上一点血色都没有，口唇发白，鼻梁中间发青，青筋暴露，肚子特别大，就像蛙腹一样。
有个叫晨晨的小朋友已经3岁了，和同年龄的小朋友相比，虽然身高相仿，但看起来却面黄肌瘦，精神不振。
患儿母亲:他吃饭比较偏食，不爱吃鸡蛋、肉、水果，脸色也不好，头发还立着。老人告诉我，这孩子可能有积食。
一旦孩子出现了明显的厌食症状，久而久之必定会影响正常发育。对于患有厌食症的幼儿，医生一般会采取药物治疗和膳食疗法。对于那些因为身体素质和身体状态欠佳而不便使用药物治疗的孩子，中医主张采取一些幼儿容易接受的特色疗法，比如采取捏脊法配合耳豆压穴，临床上效果比较好。
时俊英:捏脊本身是和经络学说有关系的，通过捏脊可以调整小肠的吸收功能，可以疏通经脉，调和阴阳，达到治病的目的。
中医捏脊有捏、推、揉、提、按等8种手法，一般每天捏一次，每次根据孩子的病情轻重捏一至两分钟，6天一个疗程。如果捏完这个疗程以后，自己能不能捏呢?时俊英:捏脊手法包括8种，一般来说孩子父母不容易掌握。另外，孩子在有积食的情况下才能进行捏脊，如果没有积食，尽量不进行捏脊。因为，从中医的角度讲背部是属阳的，这条督脉在脊柱的中间，而督脉是多气多血的经脉，如果没有积食就进行捏脊，就使它阴阳平衡失调了，对孩子身体健康没有好处。另外有时候父母手法掌握不好，也容易破坏孩子的阴阳平衡。
如果孩子患有肾炎、心脏病、重感冒、发热、皮肤破损，这时不宜捏脊。
值得注意的是，做父母的要细心把握真假厌食的区别，有些孩子可能因为吃的零食过多而拒绝正餐，这种情况是暂时的，不能一概而论。另外，父母一定不要强迫厌食的孩子进食或者斥责孩子，最好能够让孩子循序渐进地接受食物。小晨晨今天是来做第三次捏脊的，看来他已经很适应医生的手法了，一直为晨晨担心的妈妈终于松了口气。患儿母亲:开始捏了一次，回去中午吃饭就比较好了，饭、菜、鱼都吃了。这两天接着来，效果都不错。时俊英:因为小孩属于纯阳之体，阳常有余，脾常不足，如果孩子吃得比较多了，就容易食积化热，导致患病，所以小孩一般吃的不要过于饱。
