文章摘要：
作为一种古老的医疗方法，经过上千年的历史，并在如今已经范围性的推广。在养生保健上，中医推拿按摩是一种简便易行的养生保健防病方法
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近几年来，人们越来越青睐中医。尤其是中医里的养生方式更是被国外运动员所采用，由此来看中医按摩疗法已经被推崇为非药物疗法的代表。
国外运动员喜欢上中医按摩疗法
按摩又被称为推拿，是祖国医学宝库中最具特色的一种医疗保健的方法，他是通过双手或肢体的其他部分在受术者的体表一定部位或穴位上，施以各种手法操作，以达到防病治病、延年益寿目的的一种物理疗法。
中医推拿按摩具有简单医学，便于操作、无毒无副作用的特点，深受人们所喜爱。
对于西医来说，通过药物要治疗疾病对肝脏有着一定伤害，普通的外科手术是利用器械去除病灶或休整患部达到治疗目的。
而中医推拿按摩不同于上述两种，中医推拿是以阴阳五行、脏腑经络等中医基础下进行的，对常见疾病进行辨证施治。然后再以手法的技巧，力量的强弱，作用于人体的经络、穴位上，通过调整气血、刺激脏腑功能来调理身体、治疗疾病。
保健按摩养生保健防病
推拿按摩作为一种古老的医疗方法，经过上千年的历史，并在如今已经范围性的推广。在养生保健上，中医推拿按摩是一种简便易行的养生保健防病方法，其特点为：
一、按摩一些常见穴位，自己可自行按摩，不需要他人帮助；
二、时常联系，不仅能够起到养生保健的效果，还能治疗一些常见疾病；
三、坚持做保健按摩可以使“大病化小，小病化了”！
现代医学对推拿按摩时这样定义的，在我们的皮肤里含有皮肤内含有皮脂腺、汗腺、毛囊和丰富的血管及末梢神经，而推拿、按摩皮肤层防治疾病，正是通过这些组织的刺激而实现的。
由于推拿手法在外力的刺激下，通过神经和体液的调节，产生一系列病理、生理变化，从而使机体功能恢复或得到改善，以防止疾病的发生和发展。
