文章摘要：
现在越来越多人选择相信中医，认为中医副作用比西医小很多，便利用中医的推拿按摩来调理病症，但是推拿按摩有很多禁忌，下面跟杏林与君职业推拿按摩学校小编一起来学习一下吧。
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现在越来越多人都相信中医，他们认为中医的副作用要比西医少，所以才会用中医来治疗，虽然中医调理身体比较慢，但是可以达到治本的目的。
因此，很多人会选择利用中医里的推拿按摩来调理身体的某些不良症状，中医按摩是疏通血管、刺激穴位，改善病症的有效措施，然而，在按摩过程中，还有很多注意事项。
（杏林与君中医按摩实践课）
杏林与君职业推拿学校提醒您，中医推拿按摩要注意以下这几点：
1、不能频繁按摩
在中医按摩的过程中，需要注意的地方有很多，首先是不能频繁进行中医按摩。虽然中医按摩对身体有益，可以促进局部血液循环，达到疏通血管的作用，但是频繁、长时间的刺激穴位反而会出现不良症状。
在中医按摩时需要适可而止，一般一两个月进行一个即可，不要过于频繁。
2、按摩力度不适宜
中医按摩的过程中虽然能够获取很多的好处，但需要掌握正确的方法，在按摩的过程中力度要合理控制。
有些人在中医按摩的时候力度太轻，这种情况下发挥不了作用，太过用力反而会对穴位造成明显的刺激，达不到调理身体的作用。
（中医推拿按摩手法）
3.错误按摩不合适的穴位
中医按摩对身体健康有着促进的作用，不过在按摩的过程中需要选择正确的穴位，不同穴位所产生的功效不一样。
如果你是要促进肾脏健康，可以按摩涌泉穴，需要促进肝脏健康，可以按摩太冲穴，需要缓解头部疼痛，可以按摩太阳穴，不同穴位对应的功能是不同的。因此在按摩的过程中不能够盲目，并不是所有的穴位都适合进行按摩，推拿按摩不能盲目，只有掌握了正确的方法，按摩正确的穴位，才能达到养生的目的。
4.孕妇、特殊人群不适合按摩
一般情况下，在中医按摩的时候，需要选择合适的身体情况，在按摩时会对身体造成一定的刺激，特殊时期的人群要特别注意。如果在不适合的时间进行推拿按摩，反而会对身体带来某些负敏影响。
通过以上讲解相信大家对推拿按摩有了一个简单的了解，如果大家感兴趣建议大家可以选择专业的推拿按摩学校进行专业手法的学习，在这里小编推荐大家选择山东杏林与君职业推拿学校，学校培训设施完善，能够满足中医推拿按摩相关实践技能操作训练。
