文章摘要：
针灸可以改善人体各系统的功能，调整脏腑功能，对养生有重要意义。杏林与君职业培训学校将带您了解可以促进血液循环、缓解压力的实用穴位，让您对针灸有一个全新的认识。 按住以下穴
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针灸可以改善人体各系统的功能，调整脏腑功能，对养生有重要意义。杏林与君职业培训学校将带您了解可以促进血液循环、缓解压力的实用穴位，让您对针灸有一个全新的认识。
按住以下穴位，可以促进血液循环，缓解压力。
三阴交
内踝以上4指，为足太阴脾经腧穴。因其为肝、脾、肾三阴经交汇之处而得名。肝藏血，脾主血，肾藏精，精血同生，是治疗血液相关疾病的重要穴位。采用补法，具有健脾、补血、活血的功效，与当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效相似。运用泻下法具有活血化瘀的功效，与归尾、桃仁、红花等药物的功效相似。
神门
在手腕上腕横纹尺侧上方的凹陷处，是手少阴心经的原始穴位，被称为出入之门。采用补益的方法，具有镇静安神、补心的功效，与酸枣仁、柏子仁的功效相似。采用通便法可以清心开窍，其效果与中药紫血丹、石菖蒲、琥珀等药物相似。
关元
位于肚脐下方的四指，是任脉的穴位。它位于人体阴阳两气的交界处，能极大地滋养元阳，因此得名。《类经图翼》说：“这一点是男人储存精女人储存血的地方...它可以治疗“所有的缺陷和损害”。补法具有补益肾阳的作用，与鹿茸、桂皮、巴戟天、仙灵脾等药物的作用相似。此穴多用于治疗衰弱性疾病，很少使用泻下法。
气海
位于肚脐下方两指处，是人脉穴，是气的海洋，具有极大的滋补元气的功效。用补法可以大大振奋精神，类似于人参、黄芪等药物的效果。运用通便法有促进和调节气机的作用，与香附、荔枝核、沉香、姜黄等药物的作用相似。
需要说明的是，以上穴位在临床上是非常常用的。当人们选择他们的保健，他们只使用其中的一个或两个功能。如果他们想治疗疾病，就需要去找专科医生进行治疗。
