文章摘要：
臑俞(Noshū) 【所属经络】 手太阳小肠经 【国际代码】 SI10 【特定穴】 手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴 【解剖位置】 在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布
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臑俞(Nàoshū)
【所属经络】
手太阳小肠经
【国际代码】
SI10
【特定穴】
手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴
【解剖位置】
在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛。
【臑俞穴名解】
1、臑俞。臑，动物的前肢。俞，输也。臑俞名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名臑俞。
2、手太阳阳维跷脉之会。本穴的气血物质中，既有手臂下部各穴上行的阳气，又有阳维脉、跷脉传来的阳气，故其为手太阳阳维跷脉之会。
臑俞穴位的准确穴位图
【定位】
在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
臑俞穴有舒筋活络，化痰消肿之功效，属手太阳小肠经，针灸穴，对治疗肩周炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等效果好。臑俞穴位于肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。正坐垂肩位，上臂内收时，当肩贞直上，肩胛冈下缘取穴。
【取穴法】
正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头端肩贞穴垂直向上推至一块横向的骨头(即肩胛冈）下缘，按压有酸胀感处，即为本穴。
【臑俞穴位位置图】
臑俞穴属于手太阳小肠经，臑俞穴位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
臑俞穴位的作用
【按摩臑俞穴位的作用】
1、缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等；
2、按摩臑俞穴的功效：舒筋活络，化痰消肿。
【艾灸臑俞穴的方法】
臑俞穴艾条灸10-20分钟，臑俞穴艾炷灸3-5壮。
【针刺臑俞穴的方法】
臑俞穴直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。
【臑俞穴位配伍】
臑俞穴配肩髃穴、曲池穴缓解治疗肩臂疼痛。
【臑俞穴解剖】
在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。
【臑俞穴主治】
肩臂疼痛，瘰疬。
【臑俞穴附注】
手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。
【主治病症】
①肩臂疼痛，肩不举；②瘰疬。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗肩关节周围炎、淋巴结核等。配臂臑主治肩臂酸痛。
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