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杏林与君推拿学校帮您整理了常见推拿手法和误区,快来看看吧

编辑:杏林与君 时间:2021-05-28 16:06 点击:
文章摘要: 学习推拿按摩一定要熟练掌握基本功,推拿按摩有很多学派,不同学派之间的手法也不尽相同,但是不管手法怎么变,以下八种手法都是最基础的,快跟杏林与君推拿学校小编一起来看一下吧 …
  学习中医推拿一定要学习推拿手法,这是基本功,推拿按摩有很多学派,不同的学派之间手法也不尽相同。但不管手法怎么演变,门派之间有何差别,以下八种手法都是最基本的,同时也是中医推拿必须要学会的!
  1、按法
  利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。
  2、摩法
  摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。
  3、推法
  在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。
  4、拿法
  用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。
  5、揉法
  医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。
  6、捏法
  在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。
  7、颤法
  是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开,所以又叫它颤动手法。
  8、打法
  打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。
 
  只要掌握了这些推拿手法和操作要领技巧,操作起来就事半功倍。只要勤加练习,定可以使手法更上一层楼。
  作为中医推拿的学习者不仅要了解最基本的手法,还要清楚地认识到中医推拿常见的几个误区:
  一、基本功不扎实
  对于推拿者而言,功法锻炼不仅是手法学习基础,而且是指导患者功能锻炼的一项基本功,现在很多疾病的康复和患者本身以及配合锻炼都有着很大的关系,很多学习往往都会忽略这一点。
  二、学生们急于求成
  推拿手法不是简单粗暴的随便按按、揉揉、而是有着技巧性的规范动作,要充分理解动作要领,加强实践操作,才能形成一定的手法功力。
  在治疗和操作中要想起到良好的效果,就必须扎扎实实苦练基本功。推拿手法需要反复练习才能达到娴熟自如,部分手法还要加强对剖学知识的理解和掌握。
  三、不珍惜实习机会
  临床学习是最重要的一步,通过一段时间的学习与手法练习,可以简单处理一些临床简单的病症能力。
  最后要说的一点是,如果没有过硬的手法的作为基础,其效果肯定会大打折扣,如果您想开店创业,必要要有过硬的手法。

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