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头疼按摩哪里部分能减轻疼痛

编辑:杏林与君 时间:2023-02-27 10:01 点击:
文章摘要: 我们经常遇到头疼,造成头疼的原因有很多,对于轻微的头痛,可以通过按摩穴位的方式来进行治疗,下面就让杏林与君来为大家介绍一下关于吧!希望对大家有所帮助! 头疼 1.风池穴 让患者仰 …
  我们经常遇到头疼,造成头疼的原因有很多,对于轻微的头痛,可以通过按摩穴位的方式来进行治疗,下面就让杏林与君来为大家介绍一下关于吧!希望对大家有所帮助!

头疼
  1.风池穴
  让患者仰卧,按摩者坐到患者头前面,用两手中指指尖按摩风池穴,然后再从穴位向对侧眼区方向按压,按摩风池穴,患者会感觉到有酸胀现象,按摩可以持续1分钟左右,能缓解头痛。
  2.耳穴
  用两手依次按摩耳廓腹背两侧,廓充血发热为止;再两手拳,以拇、食两指侧面沿耳轮上下来回按摩,至外充血发热;然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟,可缓解头痛。
  3.攒竹穴
  用右手手指按摩印堂穴,用食指,无名指按在攒竹穴,三指同时用力按压,等到患者出现酸胀之后,再按压1分钟左右,有止头痛的效果。
  4.足底穴
  当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质,这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛目的。具体方法是:当头痛发生时,用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部,5分钟左右即可缓解头痛症状,然后再缓慢按揉脚底10分钟。
  5.两侧眉弓
  先将食指,中指,无名指,小指屈曲并拢对剂,分别按在两侧弓处,用力按摩,如果患者的眼区出现酸膜胀后,也是再持续按上1分钟,就可以缓解头痛。
  头痛可以通过以上的几种穴位进行按摩,通过按摩也能改善脑血液的循环,提高脑供氧,也便能缓解头痛。通过按摩方法来缓解头痛,很安全,没有副作用。
 
  山东杏林与君职业培训学校坐落于美丽的泉城济南,经济南市审批局批准,由山东杏林文化产业有限公司投资创立的民办非盈利培训机构。学校坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧紧围绕技能培训为根本任务,坚持社会主义办学方向,全面贯彻党的教育方针。学校场地共2000m,校内安全防护措施规范。各区域布局合理,功能区分适中。各类教学与办公设施齐全,各职业培训设施完备,能够满足各职业相关理论与操作训练。

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