文章摘要：
很多熬夜的人都有眼袋。眼袋的主要原因是睡眠不足。眼袋影响了我们美丽的妆容。那么，如何去除眼袋呢。接下来，山东杏林与君职业培训学校就给大家介绍几个消除眼袋的小妙招，一起来
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很多熬夜的人都有眼袋。眼袋的主要原因是睡眠不足。眼袋影响了我们美丽的妆容。那么，如何去除眼袋呢。接下来，山东杏林与君职业培训学校就给大家介绍几个消除眼袋的小妙招，一起来学习一下吧。
眼袋形成的原因有5条：
1.脾胃功能减弱，会导致水分在体内积聚，导致下眼睑松弛，形成眼袋。
2.肝脏是解毒和造血系统之一。肝脏对眼睛开放，肝脏的问题都表现在眼睛上。如果肝脏不能清除毒素，眼袋就会形成。
3.从经络的角度来看，下眼睑经过胃经，眼袋位于胃经的承气、四白穴。体液代谢功能下降，胃功能恶化，承气、四白穴受阻。
4.肾虚会导致体液代谢紊乱，肾气不足，久而久之会导致气血不畅和眼袋。
5.眼睛周围的血液循环往往因过度劳累而变得停滞，血管因瘀堵，导致淋巴代谢缓慢，导致多余的水分和血液积聚在眼睛下面，进而形成眼袋。
治疗眼袋的食疗方：
白菜牛肉汤
材料：白菜500克，牛肉60克，姜少许，盐少许。
制备方法：将牛肉洗净切成薄片，与干姜一起放入锅中，加适量清水煮沸。然后放入洗净切好的白菜，煮至菜熟，肉烂为止。
功效：健脾和胃，益气通络。牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效清除体内多余水分。再加上白菜疏通经络的作用，局部的血液就不再停滞，眼袋自然就消除了。
针灸治疗改善眼袋
针刺太阳、鱼腰、印堂、承泣、四白和三阴交等穴，佐以艾灸，留针20分钟，7次为一疗程，可有效收紧松弛的眼袋，对胃经产生良性刺激。改善脾胃功能，并能滋补肝肾。
从表面上看，假性眼袋的出现完全是由于局部血液和淋巴循环障碍，从而导致局部水肿、皮肤松弛等原因。但是，这些都与脏腑经络，尤其是脾胃的功能密切相关。中医认为，眼袋的位置正是足阳明胃经的起点。只要经络打通了，循环通道自然就打开了，眼袋的成因也就消除了。
针灸或按摩眼睛周围的局部对应穴位，如太阳、鱼腰、眼袋（阿是穴）等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿。有经验的针灸师也会利用电针的技术，将电流接通眼袋处的针灸针，使眼睑肌肉收缩跳跃。进一步发展。
此外，根据中医整体治疗的思想，不仅仅是眼睛周围的穴位，定期按摩和针灸足阳明胃经远端的穴位也能起到祛眼袋、护眼的作用。在胃经上。
结论：针灸和按摩不仅能去除眼袋，还能对消除黑眼圈、预防眼部皱纹起到整体护理作用。此外，需要提醒的是，针灸是一种医疗行为，必须由正规的中医针灸师进行。
