文章摘要：
在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做推拿，它是通过按压人体的穴位来治疗疾病的，而推拿是一种更高级的按摩。推拿的功能有哪些？下面就让山东杏林与君职业培训学校带你了解推拿
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在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做推拿，它是通过按压人体的穴位来治疗疾病的，而推拿是一种更高级的按摩。推拿的功能有哪些？下面就让山东杏林与君职业培训学校带你了解推拿的相关知识。
特别区一：肚脐
功效：祛除腹部脂肪，防止便秘。
肚脐是保健专家十分重视的保健“堡垒”，在中医领域，腹部中央的肚脐被称为“神阙”。经常通过简单的按压和揉捏来刺激腹部和脐部，对调节身体、镇静安神、舒肝利胆、益肺益肾、益三焦，甚至预防疾病和强身健体都有显著的作用。
揉腹对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管病、肥胖症等也有很好的辅助治疗作用。
保健方法：双手重叠，按压肚脐，用力适中，保持自然呼吸，腹部以顺时针方向揉绕肚脐。
对于一些在日常生活中缺乏运动和锻炼的人，专家建议，最好在闲暇时或走路时养成用双掌交替拍打中下腹的方式，频率保持在每秒一次。续20分钟，可明显促进腹部新陈代谢的作用。
第二特区：耳朵。
功效：预防耳冻伤，帮助滋养肾脏。
中医说，肾开窍于耳，经常揉耳廓可以防止耳朵冻伤，补肾壮腰，养生延寿。
保健方法：提起耳垂。双手食指放在耳屏内侧后，用食指和拇指从里到外提起耳屏和耳垂。手法由轻到重，拉的力度以不痛为限，每次3～5分钟。
手螺旋。
双手空握拳头，用拇指和食指上下推揉耳轮，直到耳轮充血发热。
抬起耳朵的尖端。
分别用双手的拇指和食指捏住耳廓尖，然后进行提、揉、捏、揉等操作，约15至20次。这是足以实现局部加热和发红。此法有一定的镇静、止痛、清脑明目、退热作用。
第三特区：胸部。
功效：增强心肺功能。
人的免疫功能强弱在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低。调节和刺激胸腺，可以抵抗疾病和癌症，强身健体，延年益寿。
保健方法：右手按右乳房顶部，手指斜向下，以中等力度向左下腹推揉，来回揉50次。换左手，用同样的方法搓50次。然后，用手掌在胸部中间来回摩擦50次。也可以用两只手掌交替拍打胸部和背部，每次100多拍，早晚各一次。
擦拭、拍打胸部可以激活“休眠”的胸腺细胞，增强心肺功能。
特区四：背部。
功效：提高免疫力，预防感冒。
经常刮、揉、捶、拍背部的经络和肌肉，可以疏通经络，镇静安神，有助于预防感冒。此外，搓背对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗作用。
保健方法：每天早晚用保健锤揉（搓）背、拍背或打背（包括背部和颈部）。或者采取背部推拿疗法，如背部刮痧、整脊、拔火罐等。
特区五：脊椎。
功效：促进消化，预防脊柱常见病。
现在大约70%的人有病变，由于缺乏正确的保健脊柱。脊柱的SAR有四种生理曲度，最易发生病变的是颈（颈椎病）和腰（腰肌劳损、腰椎间盘突出）。
保健方法：小儿厌食偏食可沿脊柱两侧的夹脊穴推拿。推拿理疗，刮痧，拔火罐，每天晚上轻轻拍打脊柱。
脊柱特区针灸、蜂疗、艾灸，对脊柱各节段的脊髓神经痛、强直性脊柱炎均有治疗作用。
